Efficacité et bien-être : challenge remporté.

Faire cohabiter efficacité et bien-être : un challenge dans l’air du temps.
Un challenge dans lequel les arts de longue vie chinois - que sont le Taï Chi Chuan, le Qi Gong et la Méditation - excellent. Par essence sans grade ni compétition, ils sont pratiqués dans l’optique du renforcement de la santé et de l’harmonie relationnelle.

De nombreuses expériences en Europe et outre-atlantique confirment l’intérêt actuel en termes de prévention santé et gestion du stress de ces disciplines millénaires. Par des pratiques simples, abordables, ce sont tout à la fois le corps, la gestion des émotions et nos équilibres relationnels qui sont remis en perspective et retrouvent une possibilité de transformation harmonieuse.

L’expérience accumulée dans le monde de l’entreprise confirme indéniablement qu’efficacité au travail, plaisir et bien-être peuvent cohabiter durablement. Facilement réutilisables dans notre quotidien, les exercices proposés permettent un mieux-être palpable à chaque séance !